Facebook-mokat ja muut sosiaalisen median helmet.
  • Uusimmat

  • Kategoriat

  • RSS Osaatko vastata?



  • Epäonnistunut laihdutus

    Liikunta ei tavallaan toimi – ja taidan tietää syyn!
    Suurenna näkymä
    Epäonnistunut laihdutus

    Arkiston aarre

  • Nimi Juuri nyt
    Tulos: 0 (0 ääntä)

    Kommentti

  • 40 kommenttia

      Ei kommentteja
    1. Tulos: +713 (723 ääntä)
      Ida, ei voi.

      Lainaa

    2. Tulos: +353 (359 ääntä)
      Ei, ei ole.

      Lainaa

    3. Tulos: +727 (741 ääntä)
      Kyllähän se niin on, että kalorit on kustava pois. Muuten ei laihdu.

      Lainaa

    4. Tulos: +578 (590 ääntä)
      Että jos ei vessaan pääse, niin se kusen paino "tarttuu takaisin kiinni"? Että mitenkä??? No, voihan se kusi kuulemma nousta myös päähän... ;)

      Lainaa

    5. Penttipena 13.4.2017 0:44
      Tulos: +154 (166 ääntä)
      Kyllä, siitä se on kiinni.

      Lainaa

    6. Kalehmainen 13.4.2017 1:08
      Tulos: +593 (603 ääntä)
      Ilmankos en koskaan laihdu. Tästä lähtien voi sanoa "en ole lihava. Kusi on vaan tarttunut mahaan"

      Lainaa

    7. Tulos: +114 (136 ääntä)
      Mitä helvettiä taas kerran?

      Lainaa

    8. Tulos: -53 (127 ääntä)
      Melko varmasti raskaana?

      Lainaa

    9. Tulos: +148 (164 ääntä)
      Lihaksetkin painaa...

      Lainaa

    10. Tulos: +200 (210 ääntä)
      Ai mikä pömppö maha? Viimeviikon kuset vaan tarttunu kiinni siihen

      Lainaa

    11. Tulos: +181 (195 ääntä)
      Nina: Lihaksetkin painaa…
      Tämähän se tod.näk. selitys on, jos aikuisten oikeasti puhutaan (mutta ei se ole yhtään niin hauskaa kuin abrurdien pöljäilyjen puiminen). Kun lähes olemattomat lihakset jo pienenkin treenin seurauksena vähän kasvavat, niin se lisää painoa. Jos läski treenin seurauksena katoaa, se ei vaikuta painoon yhtä paljon. Googlekin kertoo tästä paljon. Siksi useimmat asiantuntijat suosittelevat laihtumisen tarkkailuun myös mittanauhaa. Mittanauha ei valehtele. EI vaakakaan valehtele, muttei myöskään kerro totuutta.

      Lainaa

    12. Tulos: +190 (194 ääntä)
      Tuli mieleen se tyttö, jonka mielestä kusella käyminen heti yhdynnän jälkeen on hyvä ehkäsykeino..

      Lainaa

    13. Ihmettelijä 13.4.2017 8:39
      Tulos: +211 (213 ääntä)
      Apuva: Tuli mieleen se tyttö, jonka mielestä kusella käyminen heti yhdynnän jälkeen on hyvä ehkäsykeino..
      Laihtuukin samalla! Paras ehkäisy ikinä! :D

      Lainaa

    14. Tulos: -68 (90 ääntä)
      No niillä pelkillä kasviksilla ei todellakaan laihdu kuin korkeintaan väliaikaisesti tai tulee jopa tuplana kilot takaisin.

      Lainaa

    15. Tulos: +39 (47 ääntä)
      Nina: Lihaksetkin painaa…
      Niin painaa, paljon enemmän kuin läski.

      Lainaa

    16. Tulos: +117 (125 ääntä)
      Jep: No niillä pelkillä kasviksilla ei todellakaan laihdu kuin korkeintaan väliaikaisesti tai tulee jopa tuplana kilot takaisin.
      Ja sitten sitä lukutaitoa taas, kiitos. Ida sanoi syövänsä _runsaasti_ kasviksia ja salaattia, ei pelkästään niitä.

      Lainaa

    17. Tulos: +94 (112 ääntä)
      Jep: No niillä pelkillä kasviksilla ei todellakaan laihdu kuin korkeintaan väliaikaisesti tai tulee jopa tuplana kilot takaisin.
      Jep, kasvikset lihottavat. Siksi vegaaneilla ja kasvissyöjillä on tutkimusten mukaan niin paljon korkeampi rasvaprosentti. Eiku.

      Lainaa

    18. Tulos: +26 (36 ääntä)
      Jepjoo: Kyllähän se niin on, että kalorit on kustava pois. Muuten ei laihdu.
      Juuri näin, tissuttelu lihottaa, mutta saman määrän nopeasti juomalla suuri osa alkoholista ja kaloreista ei ehdi imeytyä.

      Lainaa

    19. Masuvajakki 13.4.2017 15:38
      Tulos: +25 (39 ääntä)
      M-M: Melko varmasti raskaana?
      Samaa veikkaan. Luultavasti käy vessassa ennen ulos lähtöä ja vauva käy painamaan rakkoa vähän aikaa käveltyään.

      Lainaa

    20. Tulos: +23 (29 ääntä)
      Kalehmainen: Ilmankos en koskaan laihdu. Tästä lähtien voi sanoa “en ole lihava. Kusi on vaan tarttunut mahaan”
      Aika jännä, mulla se on kertyny päähän.

      Lainaa

    21. Muumi (kopio) 13.4.2017 17:44
      Tulos: -50 (56 ääntä)
      Porkkana: Jep, kasvikset lihottavat. Siksi vegaaneilla ja kasvissyöjillä on tutkimusten mukaan niin paljon korkeampi rasvaprosentti. Eiku.
      Oletko nähnyt inkkareita? Aikamoiset läskit saa pelkällä kasvissyönnilläkin.

      Lainaa

    22. Arthur Brown 13.4.2017 21:19
      Tulos: +34 (42 ääntä)
      The Muumi: Ja sitten sitä lukutaitoa taas, kiitos. Ida sanoi syövänsä _runsaasti_ kasviksia ja salaattia, ei pelkästään niitä.
      Toim. huom. Perunalastutkin ovat kasviksia.

      Lainaa

    23. King Arthur 13.4.2017 21:30
      Tulos: +24 (36 ääntä)
      Muumi (kopio): Oletko nähnyt inkkareita? Aikamoiset läskit saa pelkällä kasvissyönnilläkin.
      Oletko kuullut elinympäristön vaikutuksesta geeniperimään? Ja kyllä ihan eläinperäinen ravinto kuuluu myös alkuperäisheimoille.

      Lainaa

    24. Tulos: 0 (28 ääntä)
      Jamppa: Tämähän se tod.näk. selitys on, jos aikuisten oikeasti puhutaan (mutta ei se ole yhtään niin hauskaa kuin abrurdien pöljäilyjen puiminen). Kun lähes olemattomat lihakset jo pienenkin treenin seurauksena vähän kasvavat, niin se lisää painoa. Jos läski treenin seurauksena katoaa, se ei vaikuta painoon yhtä paljon. Googlekin kertoo tästä paljon. Siksi useimmat asiantuntijat suosittelevat laihtumisen tarkkailuun myös mittanauhaa. Mittanauha ei valehtele. EI vaakakaan valehtele, muttei myöskään kerro totuutta.
      Mutta ei lihakset kasva edes punttisalilla aloittelijoilla 0,5kg enempää kuukaudessa, ei varmasti mikään hyötyliikkuja saa alussa tuotakaan.

      Lainaa

    25. Tulos: +37 (43 ääntä)
      Masuvajakki: Samaa veikkaan. Luultavasti käy vessassa ennen ulos lähtöä ja vauva käy painamaan rakkoa vähän aikaa käveltyään.
      Tihentynyt virtsaamisentarve on myös aineenvaihdunnan vilkastumisesta johtuva alkuraskauden oire, joten ei tarvitse olla vauvankaan vielä painamassa virtsarakkoa.

      Lainaa

    26. Tulos: +35 (45 ääntä)
      Ounounou: Mutta ei lihakset kasva edes punttisalilla aloittelijoilla 0,5kg enempää kuukaudessa, ei varmasti mikään hyötyliikkuja saa alussa tuotakaan.
      Hyötyliikkuja??? Meinaat että ui 2-3 kertaa viikossa töihin? No, ei kai se mahdotonta ole. ;)

      Lainaa

    27. King Arthur 14.4.2017 4:38
      Tulos: +40 (44 ääntä)
      Ounounou: Mutta ei lihakset kasva edes punttisalilla aloittelijoilla 0,5kg enempää kuukaudessa, ei varmasti mikään hyötyliikkuja saa alussa tuotakaan.
      Lihasten kasvu punttisalilla hieman eri asia kuin yleensä normaalin lihasmassan lisääntyminen ihmisellä joka alkaa harrastaa liikuntaa.

      Lainaa

    28. Satunnainen randomi 14.4.2017 5:25
      Tulos: +39 (41 ääntä)
      Ihmettelijä: Laihtuukin samalla! Paras ehkäisy ikinä!
      Estää tulemasta paksuksi sanan useammassa merkityksessä.

      Lainaa

    29. Satunnainen randomi 14.4.2017 5:27
      Tulos: 0 (34 ääntä)
      Jep: No niillä pelkillä kasviksilla ei todellakaan laihdu kuin korkeintaan väliaikaisesti tai tulee jopa tuplana kilot takaisin.
      Niin ja moni kasvisintoilija ryöppää ruokansa kaiken maailman öljyissä kun se on terveellistä, ja ulisee kuinka paino vaan nousee.

      Lainaa

    30. Tulos: +31 (35 ääntä)
      Jep: No niillä pelkillä kasviksilla ei todellakaan laihdu kuin korkeintaan väliaikaisesti tai tulee jopa tuplana kilot takaisin.
      Ongelmana on se että yritetään syödä liian pieni kalorimäärä. Gurut ja fitness-lehdet suosittelevat jatkuvasti kalorimääriä ja dieettejä, jotka eivät vastaa edes lapsen tarpeita. Sen sijaan, jos syö pelkästään tai edes suurimmaksi osaksi prosessoimattomia kasvituotteita, niin keho tunnistaa luonnollisesti tarpeensa ja ihminen pystyy syömään sen mukaan ilman kalorien tarkkailua, eikä nälkälakon jälkeistä rasvahotkimista tapahdu. Kukaan ei tuplaa ylipainokiloja niiden poislähdön jälkeen, kun syö ihmiskeholle sopivaa ravintoa. Kärsivällisyys on myös tärkeää, ylipaino ei kerry parissa viikossa eikä siis myöskään lähde niin nopeasti.

      Lainaa

    31. Tulos: +9 (25 ääntä)
      Satunnainen randomi: Niin ja moni kasvisintoilija ryöppää ruokansa kaiken maailman öljyissä kun se on terveellistä, ja ulisee kuinka paino vaan nousee.
      Perinteisten kasvisruokien ongelmana on öljyn lisäksi mahdollisesti ruuassa olevat kananmunat ja maitotuotteet. Toinen ongelma on pelkkiin vihanneksiin keskittyminen, ja siten yllä olevaan kommenttiini liittyen kalorien rajoittaminen liian pieniin määriin. Vihannesten ja hedelmien mukaan riisit, perunat, bataatit, viljat, linssit, pavut jne. mukaan ja sekä laihdutus että kokonaisterveys rupeavat näyttämään paremmalta.

      Lainaa

    32. Muumi (kopio) 14.4.2017 12:48
      Tulos: -13 (21 ääntä)
      King Arthur: Oletko kuullut elinympäristön vaikutuksesta geeniperimään? Ja kyllä ihan eläinperäinen ravinto kuuluu myös alkuperäisheimoille.
      Taisi mennä inkkarit sekaisin?

      Lainaa

    33. Tulos: -1 (15 ääntä)
      Liikkuminen vaan kasvattaa lihaksia. Jos haluaa painoa pudottaa niin pitää seurata enemmän sitä syömispuolta. Terveellisesti ja säännöllisin väliajoin vähä kerrallaan.

      Lainaa

    34. King Arthur 14.4.2017 21:55
      Tulos: +14 (26 ääntä)
      Satunnainen randomi: Niin ja moni kasvisintoilija ryöppää ruokansa kaiken maailman öljyissä kun se on terveellistä, ja ulisee kuinka paino vaan nousee.
      Sulla on erikoinen tuttavapiiri.

      Lainaa

    35. King Arthur 14.4.2017 21:58
      Tulos: +25 (31 ääntä)
      Muumi (kopio): Taisi mennä inkkarit sekaisin?
      Ei mut trollit meni hetkeks ku väsyneenä lueskelin. Myöhemmin huomasin että sehän olikin sun kommentti että ei kun ohi skrollaten taas ens kerralla. Ei tosiaan ollut tarkoitus antaa kipeästi hakemaasi huomiota. Kiitos ja anteeks.

      Lainaa

    36. Tulos: +2 (16 ääntä)
      Voi olla että Idalla paino nousee ihan sillä että liikkuu vimmatusti mutta paikkaa sitä herkuilla ja ekstralautasellisilla vieläkin vimmatummin. Kokemusta on. Ihmiset aina meuhkaa siitä liikkumisesta mutta eivät muuta ruokatapojaan tarpeeksi.

      Lainaa

    37. Captain Worf 16.4.2017 21:07
      Tulos: +6 (16 ääntä)
      Kiva varmaan avomiehelle, kun julkisesti huudellaan rattijuopumuksesta kärähtäneen.

      Lainaa

    38. Aina välillä jää väkisin kiinni 17.4.2017 7:14
      Tulos: +14 (16 ääntä)
      Captain Worf: Kiva varmaan avomiehelle, kun julkisesti huudellaan rattijuopumuksesta kärähtäneen.
      Saattaa olla sitä porukkaa joiden mielestä noin voi käydä kelle vain.

      Lainaa

    39. Arkkienkeli 17.4.2017 10:46
      Tulos: -1 (11 ääntä)
      Fun facts: Perinteisten kasvisruokien ongelmana on öljyn lisäksi mahdollisesti ruuassa olevat kananmunat ja maitotuotteet. Toinen ongelma on pelkkiin vihanneksiin keskittyminen, ja siten yllä olevaan kommenttiini liittyen kalorien rajoittaminen liian pieniin määriin. Vihannesten ja hedelmien mukaan riisit, perunat, bataatit, viljat, linssit, pavut jne. mukaan ja sekä laihdutus että kokonaisterveys rupeavat näyttämään paremmalta.
      Missä pensaassa kananmunat kasvavat?

      Lainaa

    40. Älypenkkaaja 20.4.2017 16:37
      Tulos: +12 (12 ääntä)
      Jamppa: Tämähän se tod.näk. selitys on, jos aikuisten oikeasti puhutaan (mutta ei se ole yhtään niin hauskaa kuin abrurdien pöljäilyjen puiminen). Kun lähes olemattomat lihakset jo pienenkin treenin seurauksena vähän kasvavat, niin se lisää painoa. Jos läski treenin seurauksena katoaa, se ei vaikuta painoon yhtä paljon. Googlekin kertoo tästä paljon. Siksi useimmat asiantuntijat suosittelevat laihtumisen tarkkailuun myös mittanauhaa. Mittanauha ei valehtele. EI vaakakaan valehtele, muttei myöskään kerro totuutta.
      Lihakset eivät kyllä kasva mitenkään merkittävästi tuommoisessa, aika yleinen harhaluulo. Mutta jos ei ole juuri liikuntaa harrastanut, niin tuossa elimistö aktivoituu varastoimaan energiaa lihaksistoon, maksaan yms., josta muodostuu adenosiinotrifosfaattia (ATP), jota lihakset käyttävät energianlähteenä suorituksen aikana. Elimistössä reservissä oleva hiilihydraattigramma sitoo vastaavasti noin 3 grammaa vettä, en nyt mene solubiologiaan sen enempää. Esimerkiksi salille lähtevän 100 kg sohvaperunan elimistö oppii lataamaan nopeasti kilon verran reservejä ja se sitoo siis kaiken monimutkaisen molekyylibiologian kautta 3 kiloa vettä, joten sohvaperunan paino nousee sen 4 kiloa salitreenin alun jälkeen, vaikkei hän ole ehkä polttanut grammaakaan rasvaa eikä saanut grammaakaan lihasta lisää.

      Lainaa

    Lue lisää

    Kommentoi

    Avatar

    Vastaa

    Nimikone

    Laiskottaako? Täytä nopeasti nimikoneella!

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

    Avainsanat: paino, laihdutus, laihduttaa, laihduttaminen, Neste, kävely, painonhallinta